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Du mal-être au bien-être

Nous vivons une époque à la fois stressante et excitante.

Stressante parce que notre quotidien nous renvoie sans cesse à nos peurs, nos doutes, notre fragilité, nos faiblesses et notre manque de confiance en soi. Il nous est demandé d’agir et de réagir toujours de plus en plus vite, avec une recherche maximale d’efficacité et de productivité.  Cette course vers l’immédiateté nous coupe en permanence de notre humanité, de qui nous sommes vraiment. Sans parler de la pression subie par la peur du jugement et la peur de l’échec.

Tout ceci nous enferme dans le « faire », l’« avoir » et le « paraître » alors que nous aspirons, au plus profond de nous, à « être ». Être maître de sa propre vie, être connecté aux autres, à la nature, à une autre réalité que celle que l’on nous impose.

Paradoxalement, cette époque est également excitante.

Elle nous permet de nous poser les bonnes questions sur ce que nous désirons réellement. Qui sommes-nous ? Où allons-nous ? Vivons-nous  vraiment la vie dont nous avions rêvée lorsque nous étions plus jeunes ? Porter un autre regard sur notre vie nous mène inévitablement vers une ouverture de conscience. Comme un recul nécessaire pour faire le tri entre ce que nous ne voulons plus et ce qui est vital pour notre équilibre mental et physique.

Coaching

En tant que coach de vie et holistique¹ certifié par l’école Les Chemins De Soi-e, j’accompagne la personne en situation de mal-être désireuse de se libérer de ses blocages. Ces blocages qui l’empêchent de retrouver le bien-être, de se projeter d’une façon constructive dans l’avenir et tout simplement de s’aimer.

Afin de déconstruire le puzzle de sa vie pour mieux le reconstruire, j’interviens dans les 8 domaines de vie suivants :

Mon rôle est de lui permettre de :

• Accéder à son plein potentiel
• Reprendre son pouvoir
• Se libérer de croyances limitantes
• Prendre confiance en ses capacités créatrices
• Avoir une meilleure perception d’elle-même
• Apprendre à s’aimer pleinement
• Apprendre à transmuter² ses blocages
• Faire un réel travail sur les 8 domaines de sa vie
• Être totalement alignée avec elle-même
• Se déplacer dans son existence en pleine conscience
• Être le créateur de sa réalité
• Avoir la juste communication avec autrui

Rééquilibrage énergétique

Je propose également un rééquilibrage énergétique aux adultes, adolescents et enfants ainsi qu’à nos amis les animaux. Ces soins, sans contact physique, restaurent l’équilibre, la circulation énergétique et revitalisent la force intérieure. L’énergie emmagasinée redonne confiance en soi grâce au retour de la positivité et de la vitalité. En savoir plus…

Relaxologie

Je suis également relaxologue³ certifié par l’École Française de Sophrothérapie . Cela signifie que lors de la séance, qui dure bien au-delà d’une heure, je mène la personne qui me sollicite vers un état de lâcher prise total. Le rééquilibrage énergétique en est d’autant plus efficace !

Mes domaines de compétences

• Gestion du stress
• Anxiété
• Angoisses
• Deuil
• Blocages émotionnels
• Traumatismes
• Mal-être
• Confiance en soi
• Burnout / burn out
• Rééquilibrage énergétique
• Relaxation
• Bien-être

J’interviens également auprès de groupes de personnes. En 2020 par exemple, j’ai animé les ateliers suivants :

• Remobilisation à la recherche d’emploi (Espace Emploi Agirc Arrco à Strasbourg en présentiel et en distanciel) ;
• Gestion du stress (Agirc Arrco à Strasbourg).

Important : Les séances que je propose ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin et ne sont pas un outil de diagnostic médical.

Vous pouvez également me retrouver sur les sites suivants :

annuaire-therapeutes.com
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Praticien enregistré sous le numéro SIRET : 40313232700012

1. Holistique : Qui s’intéresse à la personne dans sa globalité, son ensemble. Autant sur le plan physique que sur les plans émotionnel, mental et spirituel. En savoir plus… ↩︎
2. Transmuter : Transformer quelque chose en une autre substance ↩︎
3. Relaxologue : Professionnel du bien-être qui utilise des méthodes de relaxation mentale emmenant la personne à un lâcher prise à la fois corporel et mental. En savoir plus… ↩︎